随着高三一轮复习得结束,高三学子由于高考日益临近,心里压力加大各种情绪问题也越来越多,在当前家长的疏导和帮扶作用也越来越重要,作为一个过来人,或者说只要经历过高考的同学,都会知道一个最重要的事就是:掌握一个良好的心态才是决胜的关键。

在考试中,有很多同学并不是知识掌握得不全面,也不是平时复习得不到位,但最后的成绩总是差强人意,原因就是考试前没有保持一种良好的心态。紧张、患得患失、过于放松、恐惧、、、这些不良心态在一定程度上成了很多学生考试前绕不开的心魔。因此要想提高你在考场这样的高度紧张时刻的成功率,就必须在平时的生活中有意识地锻炼心理素质,保持一个良好的心态。高考就像一场旷日持久的战争,自己则是这场战争的指挥官。无法想象一个气急败坏的将军能赢得战争的胜利,同样一个情绪不稳定的考生也很难取得理想的成绩。

作为高三家长在这场没有硝烟的战火中如何做好后勤支援十分必要,高三家长你准备好了吗

注重过程 淡化结果 好心态赢得高考

我多次强调这句话,很多家长也许已经悟透其中的内含,但是真正帮扶孩子时却力不从心,孩子们会说不想结果怎么会有结果,但是他一旦过于关注结果,结果就变成一个卸不下去的包袱,使你举步维艰,而注重过程呢?因为过程是由每一天组成的,过好了,每一天都有新进展。每天都让我们不断接近结果,抓住结果就是顺理成章的事情了。所以"注重过程,淡化结果"体现了一种追求的境界与智慧。

但是,孩子就是孩子学生依然是学生,真正让他们放下结果真的很难,无论我们怎样讲还会坚持去看结果,但是这个包袱的确又是要命的,会造成孩子的焦虑心态乃至高考失败,这么严重的事必须要尽可能帮助孩子解决,道理谁都懂,所以给他们讲道理只是蜻蜓点水解决不了任何问题,记得有一回,我接待一个孩子的求助,这个学生明显心理压力很大,他跟我说了很多,但有一句话给我留下很深的印象。我一定要考上某某大学,不然我的人生就完了。我为了点醒他,紧接着问了一个有点刺激的问题:那你高考完之后就准备结束人生吗?

他很诧异的望着我:没有呀,我还得活下去,我的人生才刚刚开始呀。

我继续追问:既然你高考之后,还要活很多年。你肯定还要做很多事,还有可能考研、考博士、还要工作,走向社会·那么你有太多的机会去证明自己向世人展示你的能力和才干,那为什么就说高考如果不理想,人生就完了呢?

于是他思考了一会儿:也是呀,我为什么觉得高考我不行,我的人生就没有希望了呢?

实际是他的思想深处把高考和人生的成败直接等同了起来。或者他认为要有成功的人生,那么每一步都必须走好,都要出色都要一路遥遥领先。这可能代表了很多孩子的想法,但是我们仔细想想就会发现这个想法幼稚之处,有多少成功人士的人生每一步都是走得很好的,然后一路领先走到人生制高点的?孩子们看那些所谓的成功人士的传记,几乎都是充满了坎坷和考验,然后矢志不渝,战胜磨难,走向成功的。一路顺风,走向成功,几乎是一种奢望,也是不可能的。试想一个没有经受过人生历练的人怎么会有足够强大的承受力去面对那些人生的挑战,然后走过风雨,迎接辉煌呢?

那么说到底高考就是人生中需要迈过去的一个门槛而已,我们要争取好好迈,但他并不等于就是人生的全部,即使迈得不理想,以后还有机会,我们这样去想 就可以超越高考,高考的成败,放下得失权衡,然后放手一搏了,弄不好反而会搏出个理想的结果呢,所以说不想结果,只想过程,反而会抓住结果。

规划未来明确方向让孩子在高考复习中不迷茫

当前大多数孩子虽然再低头努力学习,可是大部分孩子并不知道自己的未来是什么?自己将走到哪里?一个没有方向的孩子的学习动力是很难真正调动起来的,他们就像黑夜中行走的孤鹰,找不到自己的太阳,所以作为高三家长一定要再合适的时机帮助孩子完成他们的职业规划,让孩子不再迷茫,看清自己努力的方向摆正自己的位置,为了自己的梦想去拼一把博一场。

在长期以来形成的应试教育观影响下,绝大多数高中生的生涯规划思维都高度趋同,即只要学习成绩好那么未来的个人生涯也一定不会差。然而,现实却是每年各省的高考状元在进入社会后却“辉煌不再”“泯然众人”,最后成为各领域内的拔尖人物的却是早早认清自我特征,并且执着于个人专业特长的学生。这说明目前,绝大多数学生对于生涯规划认识存在很大误区,如果不能给予准确引导,很容易在毕业后陷入迷茫。

高中阶段的职业规划很重要,这是职业规划的源头,它对以后的就业和职业发展意义十分重大。北京市教育科学研究院曾经做过一个调查,调查结果表明:92.1%的大学生对所学专业不满意;如果可以重新选择,65.5%的大学生表示将选择别的专业。这就说明高考填志愿的时候存在一定的盲目性和缺少计划性,这种情况不应该继续下去。

对高中生进行科学的职业生涯规划也将更有效地帮助学生尽早确定目标,有的放矢的进行规划和学习,可以提高学生的学习动机。

不能缺失的职业规划--志愿升学规划

在高考志愿的规划中职业规划对考生来说至关重要,根据往年报考经验来看,基本上有以下几种:

① 有明确目标,清楚自己喜欢什么专业,但是对自身兴趣缺乏清晰认识;

② 没有明确规划,平时对专业有过一些了解,但对专业具体内涵却不了解,比如该专业主干课程;

③ 完全没有规划,没有考虑过要读什么专业,只知道上学,未来志愿的事全部委托父母;

④ 父母工作忙,孩子没人管,完全靠孩子自觉;

⑤ 孩子自身基础不错,但是没有信心,父母及老师也都不看好孩子放任不管。

突破障碍,开发潜能的助推器

在生涯发展过程中,很多人都会产生这样或那样的困惑,也会遇到这样或那样的障碍,如果一个人没有生活的目标,就很容易迷失方向,随波逐流,或者困于障碍,一蹶不振。要知道在职业生涯发展的道路上,重要的不是现在所处的位置,而在于迈出下一步的方向。

职业生涯规划本身是一个动态的不断发展的变化过程,它提供了一些有效的方法或工具,帮助你养成一种能力,能助你集中精力,全神贯注于自己的优势,在不同发展阶段都能对自己的过去、现在和未来有一个重新审视、评估的机会,这样就有助于你发挥最大的潜力,克服生涯发展困阻,避免人生陷阱,不断修正前进的方向,为自己的每一个人生阶段创造最大的成就感和满足感。

从职业规划着手--选报专业

高考填报是人生的第一次定位,也是对自己未来职业人生的一次设计。只有提前做职业规划,对考生的深造、就业是会有有很大帮助的。

首先,在填报志愿选择专业时,你要认真地与个人的职业发展规划紧密联系在一起,根据国家的人才战略需要,结合社会的发展现状;

其次,考虑个人各种因素,科学规划职业生涯,制定合理学习目标,否则,如果进入大学后,面对自己不喜欢的专业,学习过程中没有动力,没有意识去培养职业技能和专业素养,那么大学毕业后在职场上可能就缺乏竞争力。

高中生进行职业规划的盲点有哪些呢?

首先,有的考生基本没有关注过自身的职业兴趣和特长,只是一味参考各高校往年专业的录取分数,自认为考分达到什么程度,就上什么层次的学校,不吃亏就好了。这种以“不浪费”考分作为主要原则,缺乏职业倾向性;

其次,有的考生自己没有什么规划,只能听从家长的安排,家长忽略孩子本身的爱好,希望子女能够从事一些他们认为好的专业;

再者,有的考生自己不做职业规划,盲目跟风,志愿凭感觉,只看专业名称,不看重专业内涵:

最后,学校方面没有重视学生的职业生涯规划,没有开展关于职业生涯规划的课程讲座。

高中生进行有效的生涯规划需要在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行。通过专业的职业测评,确定自己的核心价值观念、个性特点、天赋能力、缺陷、气质、兴趣等影响职业选择和职业发展的重要内在因素,设计个性化的发展道路和发展规划,选择与自己的兴趣、爱好、特长和能力相适应的职业,进而促进个性的全面发展。

就此对于高中学生而言,提高认知水平应该包括自我认知、生涯认知、社会认知和职业认知等各个方面。高中生生涯规划就是根据自己的能力和知识,设计好一个自己将要为之奋斗的目标,即自己以后要走的路,然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进,实现自己的人生理想。

高中生制定自己的职业生涯规划应该遵守怎样的准则?

1.选择自己喜欢的。

从事一项你喜欢的工作,工作本身就能给你一种满足感。调查表明:兴趣与成功机率有着明显的正相关性。高中生在设计自己的职业生涯时,务必注意:考虑自己的特点,珍惜自己的兴趣,选择自己所喜欢的职业。

2.选择自己擅长的。

任何职业都要求从业者掌握一定的技能和一定的能力水平。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时选择自己擅长的,这样有利于发挥自己的优势。建议高中生运用比较优势的原理充分分析别人与自己,尽量选择冲突较少的优势行业。

3.选择社会需要的。

社会的需求不断变化,旧的需求不断消失,新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以高中生在设计自己的职业生涯时,一定要分析社会需求,选择社会需要的。最重要的是,目光要长远,要先较为准确的预测未来行业或者职业发展方向,再做出选择。选择的职业不仅要有社会需求,而且这个需求要长久。

4.考虑预期收益。

职业是个人谋生的手段,其目的在于追求个人幸福。每个人在择业时,首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这也是选择职业生涯中的收益最大化原则。

摆正心态 找对位置 积极学习 助力考生

在当前,对于一个家庭高考是重于一切的头等大事,所以各位家长更是倾其一切为了孩子,面对铺天盖地的各种讲座和众多的高考升学路径反而不知所措,这个也做准备那个也努力争取,可是到头来真正对孩子有用的有多少?所以作为高三家长一定要保持一颗平和冷静的心态,正确分析孩子当前的成绩和拥有的条件,科学规划合理选择,千万不要看到别人怎样做自己也要做,在孩子的高考路上,从招飞、港澳高校招生、艺术类招生、高职单招、自主招生、综合评价招生、军校警校招生到一些特殊招生路径:地方专项、高校专项、贫困专项、高水平艺术团、高水平运动员、体育特长生、保送生等,这让我们家长很迷茫,都想参加又担心失去最好的升学机会,所以作为高三家长一定要摆正心态,对孩子的具体情况科学分析找到真正适合孩子的那条路。所以在高考助力的旅途中家长不断的自我有针对性的学习,科学辨别才是对孩子高考最大的帮助。

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